Apesar de ser uma técnica muito conhecida, muitas respondem a pergunta “o que é acupuntura?” como sendo aquele negócio das agulhas.
Porém, a acupuntura é muito mais que um simples “negócio das agulhas”. Portanto, confira abaixo sobre o que é acupuntura, como é feita, sua origem, perigos e benefícios:
O que é acupuntura?
A acupuntura é uma terapia de origem chinesa que existe há milhares de anos. Essa técnica consiste na aplicação de agulhas em certos pontos do corpo denominados meridianos.
Essa é uma técnica medicinal, portanto seu uso é capaz de promover melhorias em alguns casos clínicos específicos.
Isso acontece pois durante a sessão, são inseridas algumas agulhas no corpo do paciente. Essas agulhas são responsáveis por estimularem determinadas terminações nervosas presentes no corpo.
Isso acontece pois através dessa técnica é possível alinhar os meridianos do paciente. Segundo a cultura chinesa, o desequilíbrio do fluxo de meridianos pode trazer problemas para o paciente.
Essa desordem pode atrapalhar o funcionamento do corpo, provocando sintomas como dores, fraqueza e cansaço.
Portanto, o objetivo da acupuntura é corrigir esse fluxo e desse modo melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Porém, apesar de existirem estudos científicos que comprovem a eficiência desse tratamento, no Brasil ele não é reconhecido como tratamento definitivo.
Desse modo, médicos recomendam que ela seja utilizada apenas como maneira de complementar o tratamento clínico.
Quando é o dia do acupunturista?
O acupunturista é uma profissão reconhecida pela Federação Médica Brasileira (FMB), portanto, assim como os outros médicos, eles também possuem uma data na qual é comemorada o dia deles.
O dia dedicado a esses profissionais é o dia na qual a acupuntura foi reconhecida legalmente como uma especialidade da medicina, o que ocorreu dia 11 de agosto de 1995.
Desse modo, todo dia 11 de agosto a partir de 1995 é considerado o dia do acupunturista.
O que são pontos da acupuntura e meridianos acupuntura?
Segundo a cultura oriental, nosso corpo é constituído de duas energias principais, yin e yang, enquanto estas são divididas em outras 5 que representam os elementos da natureza.
Logo, o tratamento da acupuntura consiste no alinhamento dos meridianos que é feito a partir do controle do fluxo meridional pelos pontos da acupuntura.
Sendo assim, os meridianos são os canais por onde flui a energia enquanto os pontos são locais específicos que ficam localizados nos meridianos e são os locais onde as agulhas são inseridas.
Desse modo, a partir da inserção das agulhas nos pontos, o acupunturista consegue alterar o fluxo de energia, levando-o ao equilíbrio.
Pontos de acupuntura para ansiedade
Nosso corpo possui muitos pontos de acupuntura nos quais cada um possui uma função diferente. Dessa maneira, a partir do estímulo de certos pontos é possível interferir até mesmo em emoções.
Porém, é importante mencionar que não devemos praticar acupuntura por conta própria. Entretanto, existem alguns pontos que podem ser pressionados com o próprio dedo e controlar algumas emoções.
Para melhorar a eficiência desse procedimento, é recomendado fechar os olhos e respirar profunda e lentamente enquanto pressiona os pontos. Os pontos de pressão são:
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- Meio da testa, entre as sobrancelhas, ajuda no controle da ansiedade;
- Buço, região abaixo do nariz e acima dos lábios, ajuda a acalmar e melhorar o fluxo de energia para a parte superior do corpo;
- Queixo, bem abaixo dos lábios, estimular essa região auxilia o fluxo de energia;
- Topo da cabeça, esse ponto beneficia o funcionamento do cérebro e ajuda a acalmar.
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Pontos de acupuntura no pé
Apesar de se tratar de uma das extremidades do corpo, por meio do estímulo de certos pontos no pé é possível influenciar em diversas funções do corpo.
Portanto, a sola do pé possui pontos responsáveis por várias partes do corpo. Sendo assim, essa é a base das massagens nos pés e dos massageadores de pé.
Como é feita uma sessão de acupuntura?
Para realizar uma sessão de acupuntura, primeiro deve-se procurar uma clínica que possua um profissional qualificado, dando preferência a locais que já possuam certa fama.
Após marcada a sessão, é possível escolher o tipo de acupuntura desejada, visto que com ela é possível influenciar várias áreas do corpo. Portanto, os tipos disponíveis são:
O que é acupuntura estética
A acupuntura estética é feita a partir do estímulo nos pontos responsáveis por aumentar a produção de colágeno e outras substâncias que ajudam a manter uma aparência jovial.
Normalmente, esses pontos estão localizados na parte superior do corpo, ou seja, cabeça, ombros e rosto.
Além disso, os resultados estéticos dessa técnica são mais naturais do que os baseados na inserção de produtos na pele.
Auriculoterapia
Apesar de não fazer uso de agulhas, a auriculoterapia também faz parte da acupuntura. Esse método consiste na fixação de pequenas sementes de mostardas em pontos específicos da orelha.
Os pontos escolhidos variam de acordo com o objetivo do paciente, e o tratamento em si é feito pelo próprio paciente, que deve apertar a sementinha de cada ponto pelo tempo recomendado pelo profissional.
Laser acupuntura ou eletroacupuntura
Esse método é usado para tratar dores crônicas derivadas de problemas na coluna, além de melhorar a qualidade do sono e o humor.
A eletroacupuntura utiliza um aparelho que possui pequenas agulhas que enviam pequenos estímulos elétricos para o corpo.
Desse modo, ela reduz o estresse e a ansiedade, além de oferecer uma sensação relaxante.
Acupuntura para emagrecer
Essa técnica milenar acredita que a obesidade causa o desequilíbrio dos meridianos do corpo, impactando alguns órgãos e até mesmo hormônios.
Portanto, para auxiliar o controle do peso, a acupuntura pode ser utilizada para melhorar o metabolismo e reduzir o apetite.
Porém, é importante lembrar que por mais que ela contribua para a perda de peso, o ideal é combiná-la com uma dieta saudável e exercícios físicos.
O que é a moxa acupuntura?
Também chamada de moxabustão, esse tratamento consiste no aquecimento dos pontos do meridiano, que são quase iguais aos pontos da acupuntura padrão.
Ela é baseada na queima de ervas medicinais, que transmitem o calor da queima para os pontos por meio de um bastão semelhante a um charuto.
Apesar de utilizar um método completamente diferente, a moxabustão garante vários benefícios para o corpo, assim como a acupuntura convencional.
Acupuntura dói?
A experiência da acupuntura, assim como a dor sentida, é variável de pessoa para pessoa, deste modo, a pessoa pode ou não sentir dor durante o tratamento.
Portanto para saber se você sentirá dor, a melhor maneira é experimentando, pois a experiência das pessoas é diferente.
Perigos da acupuntura
Assim como qualquer tipo de tratamento, a acupuntura também possui riscos. Sendo assim, o maior problema dessa técnica é que ela não deve ser feita em pessoas que possuem algum problema que atrapalha a coagulação do sangue.
Além disso, apenas de raros, existem casos em que a agulha pode quebrar dentro da pele do paciente ou ser inserida muito profundas gerando complicações.
Porém, esses casos podem ser evitados procurando clínicas que possuem uma boa fama e profissionais qualificados.
Dessa maneira é possível aproveitar todos os benefícios da acupuntura evitando riscos desnecessários.
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